É uma das ações de ergonomia que os colaboradores gostam muito, pois promove uma pausa no trabalho onde ocorre o descanso da musculatura.
- Aumento da irrigação sanguínea na musculatura da coluna, braços e pescoço;
- Nutrição tecidual dos músculos que estavam sendo exigidos no trabalho;
- Liberação de endorfina que ajuda a diminuir o estresse aumenta sensação de bem estar;
- Promove o relaxamento.
Todos esses benefícios previnem doenças do trabalho, tanto físicas quanto mentais.
As empresas que promovem estas ações transformam o ambiente de trabalho e consequentemente o trabalhador. E o trabalhador saudável é mais feliz e mais produtivo, refletindo também a saúde financeira da empresa.
